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Kick'n'Roll! Training mit Kickboxerin Sarah Köder

Geposted von Sven Friese am

Sarah Köder, Kickboxerin und Teamcaptain der deutschen Nationalmannschaft der WKU, hat die Produkte von BLACKROLL® voll in ihr Trainings- und Regenerationsprogramm integriert.

"Seit ich das Set habe, nutze ich es regelmäßig vor allem im Rücken- und Oberschenkelbereich, aber auch darüber hinaus. Zusätzlich habe ich einige Übungen mit den  in mein Krafttraining integriert. 
Seit Mai plagten mich Schmerzen im Leisten- und Rückenbereich, die sich seit Beginn des BLACKROLL®-Trainings deutlich gebessert haben. Ich fühle mich lockerer - das gibt mir beim Kampf Dynamik und Schnelligkeit."

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