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BLACKROLL® BALANCE BOARD
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INKL. PRO FASZIENROLLE
BLACKROLL® BALANCE BOARD
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BLACKROLL® BALANCE BOARD 

  • Effektives Allround-Trainingsgerät aus hochwertiger Birke
  • Verbesserung von Kraft, Balance & Koordination
  • Wellenförmige Oberfläche für mehr Grip
  • Made in Germany

Als Trainingsgerät ist das BLACKROLL® BALANCE BOARD ein echter Allrounder. In Kombination mit der BLACKROLL® PRO FASZIENROLLE schult es nicht nur die Beweglichkeit und die Balance – es spricht auch die Reflexe an, weil du blitzschnell reagieren und das Gleichgewicht halten musst. Durch das ständige Ausbalancieren und Halten des Gleichgewichts kannst du den gesamten Körper trainieren und die Stabilität, Koordination und Reaktionsfähigkeit verbessern.

Mehr Gleichgewicht, Kraft & Koordination mit dem BALANCE BOARD

Es sieht aus wie ein kleines Surfbrett und ist nicht nur für Surfer, Skate- oder Snowboarder geeignet: Das BALANCE BOARD ist ein echter Allrounder, wenn es um ein gezieltes Ganzkörpertraining, mehr Kraft, Koordination und Gleichgewicht geht. Doch: Was ist ein BALANCE BOARD eigentlich und welche Vorteile hat es?

Das BALANCE BOARD ist vermutlich eines der effektivsten und vielseitigsten Trainingsgeräte von BLACKROLL®, das bei richtiger Anwendung den ganzen Körper anspricht. Dass das BALANCE BOARD mit der BLACKROLL® PRO FASZIENROLLE kombiniert wird, ist kein Zufall. Denn nur so entsteht eine instabile Oberfläche, die du mit deinem Körper, genauer genommen mit deinen Füßen, ausbalancieren musst.

Das BALANCE BOARD in „Balance“ zu halten, ist gar nicht so einfach. Ganz im Gegenteil: Es kostet viel Kraft, Geschick und Koordination, um es möglichst waagerecht zu halten. An diesem Balanceakt sind zahlreiche Muskeln, insbesondere die Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur, beteiligt.

Außerdem schult das Training deine Koordination, Balance und Reaktionsfähigkeit, sodass du fitter und beweglicher wirst und die Verletzungsgefahr im Alltag minimieren kannst.

Welche Produkteigenschaften hat das BALANCE BOARD?

Wie alle BLACKROLL® Produkte ist auch das BALANCE BOARD absolut schadstofffrei und „made in Germany“. Es besteht aus Birkenholz – einer ausgesprochen festen und widerstandsfähigen Holzart.

Auch wenn das BALANCE BOARD auf den ersten Blick dünn und zerbrechlich wirkt, ist es bis 120 Kilogramm belastbar. Durch die gefräste, wellenförmige Oberfläche finden die Füße einen optimalen Halt, um beim Ausbalancieren des Körpergewichts nicht versehentlich abzurutschen.

Die strukturierte Oberfläche erhöht allerdings nicht nur die Haftung – sie stimuliert auch die Füße, denen wir häufig viel zu wenig Aufmerksamkeit schenken. Mit etwas Übung sind das BALANCE BOARD und die PRO FASZIENROLLE einfach zu handhaben. Sie nehmen kaum Platz weg, sodass du jederzeit und überall trainieren kannst.

Training mit dem BALANCE BOARD: Wie funktioniert das?

Das BALANCE BOARD möglichst mittig auf die BLACKROLL® PRO FASZIENROLLE legen und die Füße vorsichtig und nacheinander jeweils links und rechts platzieren – dann kann es losgehen!

Dass das Training mit dem BALANCE BOARD gar nicht so einfach ist, wissen Anfänger nur zu gut. Doch das Dranbleiben lohnt sich! Auch für Profis, die das Zusammenspiel der Muskeln verbessern und das Gleichgewicht und die Reaktionsfähigkeit schulen wollen.

Was auf den ersten Blick kinderleicht aussieht, ist eigentlich ein hartes Stück Arbeit, wenn du das Gleichgewicht mithilfe deines Oberkörpers, deiner Füße, Beine und Arme halten musst. Die Enden des BOARDS in der Luft zu halten, strengt ganz schön an. Vor allem, wenn du in die Knie gehst und das Gewicht in alle Richtungen verlagerst.

Bis du den Dreh heraushast, kannst du dich an einer Wand abstützen, bevor dir das Training auf dem BALANCE BOARD auch ohne Hilfe gelingt. Das Work-out macht nicht nur Spaß – es ist auch äußerst abwechslungsreich, wenn du das BOARD mit der BLACKROLL® PRO FASZIENROLLE oder dem BLACKROLL® Twister kombinierst oder als instabile Unterlage für Liegestützen verwendest.

Fazit

Das Training mit dem BALANCE BOARD und der BLACKROLL® PRO FASZIENROLLE zeigt, dass du auf engstem Raum und ohne weitere teure Fitnessgeräte den gesamten Körper trainieren und ganz nebenbei deinen Gleichgewichtssinn, deine Koordination und Reflexe schulen kannst.

Und das Beste ist: Die BLACKROLL® PRO FASZIENROLLE kannst du anschließend entweder für die Faszienmassage oder für ein anschließendes Faszientraining

Grösse

  • 90 x 30 x 1,8 cm

GEWICHT

  • 3500g

LIEFERUMFANG

  • BALANCE BOARD
  • BLACKROLL PRO FASZIENROLLE in grau

HYGIENE

  • Geruchlos
  • Wasserunlöslich
  • Einfach zu reinigen
  • Einfach zu sterilisieren 

LIEFERZEITEN & VERSANDKOSTEN

Sofort versandfertig, Lieferzeit bei Lieferungen innerhalb von Deutschland bis zu fünf Werktage und bei Lieferungen außerhalb Deutschlands bis zu 14 Werktage.

Versandkosten innerhalb Deutschlands:
Paket = 3,00 € (Ab einem Bestellwert von 29,90 € versandkostenfrei)

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