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BLACKROLL® BLOCK SET by Patrick Broome
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BLACKROLL® BLOCK SET by Patrick Broome
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BLACKROLL® BLOCK SET by Patrick Broome

  • Perfekte Kombination für Yoga und Faszienmassage
  • Unterstützung bei Yoga-Übungen
  • Punktuelle Selbstmassage & viele Kombinationsmöglichkeiten
  • BLOCK als Mehrzwecktool zur Anwendung mit den kleinen Faszienprodukten

BLACKROLL® BLOCK SET für das Faszientraining

Wer seine Muskulatur und Faszien regelmäßig lockert und entspannt, weiß die wohltuenden Faszientools von BLACKROLL® zu schätzen. Das BLOCK SET in der Edition des renommierten Yoga-Lehrers Patrick Broome enthält drei Produkte, welche für die Selbstmassage eingesetzt werden können:

Die MINI Faszienrolle eignet sich insbesondere für die gezielte Massage von Füßen, Beinen und Armen. Mit dem BALL 08 können Triggerpunkte durch die punktuelle Massage gut erreicht und gelockert werden.

Wer auf bestimmte Muskelstränge einen höheren Druck ausüben und etwas tiefer ins Gewebe vordringen möchte, nimmt zusätzlich den BLACKROLL® BLOCK zur Hand. Mit Hilfe des Blocks können die Anwendungsmöglichkeiten der zwei kleinen Faszientools ergänzt und erweitert werden.

Übrigens: Der BLOCK hat eine offene Unterseite, in der du praktisch die  MINI sowie den BALL 08 verstauen kannst.

BLACKROLL® BLOCK SET für Yoga

Yoga ist der perfekte Ausgleich, um körperlich und geistig zur Ruhe zu kommen. Wer die Asanas regelmäßig praktiziert, wird die entspannende Wirkung von Yoga nicht mehr missen wollen. Die Kombination von BLACKROLL® und Yoga ist ideal, da beide für Beweglichkeit, Schmerzfreiheit, Entspannung, eine gute Haltung und Wohlbefinden in Sport und Alltag sorgen.

Das BLACKROLL® BLOCK SET kann bei der Ausübung einzelner Yoga-Übungen äußerst hilfreich sein. Entweder, um leichter in die jeweilige Pose zu kommen und die Balance halten zu können oder um bestimmte Körperbereiche (Rücken) während einer Yoga-Pose bewusst zu entspannen.

Der BLACKROLL® BLOCK findet diesbezüglich häufig Verwendung.

BLACKROLL® BLOCK SET als Vorbereitung auf die Yoga Praxis

Das BLACKROLL® BLOCK SET kann nicht nur während einer Yoga-Stunde ein idealer Begleiter sein. Die kleinen Faszientools werden auch gerne vor der Yoga-Praxis genutzt, um den Körper auf die Asanas vorzubereiten und die Muskeln und Faszien geschmeidiger zu machen.

Je weicher das myofasziale Gewebe ist, desto leichter werden die Yoga-Posen gelingen. Die Arbeit mit dem BLACKROLL® BLOCK SET hat einen großen Vorteil: Durch die Verwendung der BLACKROLL® MINI Faszienrolle und des BLACKROLL® BALLS 08 werden die Durchblutung und die Flexibilität von Muskeln und Faszien verbessert, sodass ein ganz neues Körpergefühl entsteht.

Je nach Schmerzempfinden und Bedarf kann der Druck der Faszientools durch die Zuhilfenahme des BLACKROLL® BLOCKS verstärkt werden, um die Verspannungen in den tiefer gelegenen Gewebeschichten zu lösen. Durch die Kombination von Faszienmassage und Yoga mit dem BLACKROLL® BLOCK SET können sich Haltung und Mobilität schon nach kurzer Zeit verbessern.

Fazit

Faszientraining und Yoga sind ein unschlagbares Team, wenn es um myofasziale Verspannungen, mehr Flexibilität, Mobilität und Schmerzfreiheit geht. Beide Praktiken zielen auf eine gezielte Entspannung und sanfte Dehnung von Muskeln und Faszien ab.

Unser Tipp: Um das Faszientraining und die Yoga-Praxis zu erweitern, kann das BLACKROLL® BLOCK SET mit weiteren BLACKROLL® Faszientools kombiniert werden. Zum Beispiel mit der BLACKROLL® STANDARD oder MED Faszienrolle, um größere Muskelgruppen zu massieren. Oder mit dem YOGA SET, das unter anderem den YOGA BELT enthält, der insbesondere für sanfte Dehnungen und die Perfektionierung von Yoga-Posen geeignet ist.

«Meine tägliche Arbeit mit Athleten und Yogaschülern in unseren Studios zeigt, dass das Rollen mit der BLACKROLL® zu einer sofortigen positiven Veränderung in der Körperwahrnehmung und Beweglichkeit führt.» 

Patrick Broome, Yoga-Lehrer und Buchautor

GRÖSSE & GEWICHT

  • 30 cm x 15 cm x 10 cm, 280 g 

LIEFERUMFANG

  • 1 x BLACKROLL® BLOCK schwarz
  • 1 x BLACKROLL® BALL 08 pink
  • 1 x BLACKROLL® MINI pink

MADE IN GERMANY

  • Höchste Produktqualität
  • Markenrechtlich geschütztes Produkt
  • Qualitätsmanagement nach DIN ISO 9001:2000 

PRODUKTIONSINFORMATIONEN

  • Umweltfreundliche und energieschonende Produktion
  • Material zu 100 % recyclefähig
  • Frei von Treibgasen
  • Frei von anderen chemischen Treibmitteln 

HYGIENE

  • Geruchlos
  • Wasserunlöslich
  • Einfach zu reinigen
  • Einfach zu sterilisieren 

LIEFERZEITEN & VERSANDKOSTEN

Sofort versandfertig, Lieferzeit bei Lieferungen innerhalb von Deutschland bis zu fünf Werktage und bei Lieferungen außerhalb Deutschlands bis zu 14 Werktage.

Versandkosten innerhalb Deutschlands und Österreichs:
Paket = 3,00 € (Ab einem Bestellwert von 25,00 € versandkostenfrei)

Übrige Lieferstaaten:
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Weitere Infos zu Lieferinformationen und den Versandkosten erhältst du hier.

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