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DVD "Faszination Faszien" - Esther Nazzaro-Napierski

Bücher & DVD´s
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DVD „FASZINATION FASZIEN“

Roll dich gesund & fit – Steigere mit diesem einfachen, hocheffizienten und faszinierenden Regenerationstraining deine Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Leistungsfähigkeit, dein Wohlbefinden und deine Gesundheit.

Sporttherapeutin Esther Nazzaro-Napierski erläutert und demonstriert mit dem für diese DVD nötigen BLACKROLL® Equipment (BLACKROLL® STANDARD, BLACKROLL® MED, BLACKROLL® MINI, BLACKROLL® BALL 08) das ultimative Faszien Regenerationstraining!

Fit und schmerzfrei im Alltag und Sport mit Faszien-Regenerationstraining

Faszien, auch Bindegewebe genannt, sind der Baustoff der unseren Körper durchzieht, alle Organe und Muskeln umhüllt und uns Form und Struktur gibt. Trainiere gezielt Deine Faszien bei Rücken- oder/und Kopfschmerzen, muskulären Verspannungen, Cellulite, Fersensporn, Hammer-/Krallenzeh (Hallux valgus), Muskelkater und zur Prävention von Verletzungen! Einfach und effektiv für Einsteiger, Fortgeschrittene und Trainer mit Detail- und Schnellanleitung über alle relevanten Körperpartien.

PRODUKTINFORMATIONEN

Sprache: Deutsch
Format: DVD-Video
FSK: Infoprogramm
Produktionsjahr: 2015
Spieldauer: 120 Minuten  

LIEFERUMFANG

DVD "FASZINATION FASZIEN" - ESTHER NAZZARO-NAPIERSKI 

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