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SPORTBOXX BLACKROLL® EDITION

Zubehör
Normaler Preis €14.90
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SPORTBOXX BLACKROLL® EDITION

Das Kartenset besteht aus 37 Übungen mit der BLACKROLL®. Die Übungen dienen zur Regeneration, zur Verbesserung der Fitness sowie zur allgemeinen Kräftigung und Stabilisation. Die Trainingskarten passen in jede Tasche und sind der ideale Begleiter für unterwegs und zu Hause.

10 Übungen zum Ausrollen der Faszienbahnen. Geeignet zur Regeneration und zur Entspannung der Faszien oder zur Aktivierung der Muskulatur vor dem Training.

27 Übungen mit der BLACKROLL® als Trainingsgerät zur Stabilisation und Kräftigung. Für alle Körperregionen einschließlich Bauch, Rücken, Beine und Oberkörper.

AUFBAU DER TRAININGSKARTEN

Die ersten 10 Karten zeigen Übungen zur Selbstmassage zur Entspannung der Faszien.

Zusätzlich sind 27 Übungen zur Kräftigung und Stabilisation abgebildet. Die BLACKROLL® bildet einen instabilen Untergrund oder eine Erhöhung kann so als ideales Trainingsgerät für funktionelles Training eingesetzt werden. Dabei werden alle Köperpartien einschließlich Bauch, Rücken, Beine und Arme abgedeckt.

Jede Übung wird durch eine selbsterklärende Illustration dargestellt und in wenigen Punkten beschrieben. Die Trainingskarten beinhalten Wiederholungsempfehlungen für Beginner, Fortgeschrittene und Profis. Damit ergibt sich für jedes Trainingslevel die angemessene Intensität.

TRAININGSANLEITUNG ROLL OUT / SELBSTMASSAGE

Durch Selbstmassage und Entspannung der Faszien beschleunigt die BLACKROLL® die Regeneration und beugt Muskelkater vor. Die Karten zeigen die Übungen für ein komplettes Roll Out und sind in entsprechender Reihe durchnummeriert.

TRAININGSANLEITUNG FUNKTIONELLES TRAINING

Die BLACKROLL® ist ein geeignetes Trainingsgerät zur Muskelaktivierung und -kräftigung. Für das Training mit den Karten einfach die gewünschte Anzahl an Übungen abheben und gut mischen. Dadurch ergeben sich bei jedem Training neue Kombinationen, so dass das Training abwechslungsreich bleibt und nie langweilig wird.

GRÖSSE & GEWICHT

 Kartenformat 6,4 cm x 9 cm, 118 g 

LIEFERUMFANG

 sportboXX BLACKROLL® EDITION 

TECHNISCHE ANGABEN

 100% Kunststoff, wasser- und schweißabweisend 

LIEFERZEITEN & VERSANDKOSTEN

Sofort versandfertig, Lieferzeit bei Lieferungen innerhalb von Deutschland bis zu fünf Werktage und bei Lieferungen außerhalb Deutschlands bis zu 14 Werktage.

Versandkosten innerhalb Deutschlands:
Paket = 5,00 € (Ab einem Bestellwert von 45,00 € versandkostenfrei)  

Übrige Lieferstaaten:
Paket = 10,00 €

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